TikTok見てくれてありがとう!
「彼氏から連絡こなくなった時の女子の行動」で共感してくれた人、多かったよね😭
あのね、実はあの後もっとヤバい展開があったんだよ…
結論から言うと、私、彼氏と別れかけた
マジで。
でも今は関係修復して、むしろ前より仲良くなった💕
この記事では、私が実際にやった「逆効果だった行動」と「正解の行動」を全部シェアするね。
同じ失敗しないで欲しいから、最後まで読んでね🔥
彼氏から連絡が減った時、私がやった最悪の行動
TikTokで紹介した4つ、覚えてる?
- 既読時間を秒単位でチェック
- インスタのストーリー監視
- 友達に「これ普通?」って聞きまくる
- 「私何かした?」って送る
これ、全部やった
しかも、これだけじゃなかった😭
5つ目:「会いたい」を連発
「今週末会える?」
「来週は?」
「忙しいのは分かるけど…」
って、しつこく聞いた。
6つ目:他の男の話をちらつかせる
「職場の後輩に誘われたんだけど〜」
みたいな、嫉妬させようとした。
7つ目:長文LINE送りまくる
「最近冷たいよね。私のこと好きじゃなくなった?寂しいよ。」
とか、重い長文。
結果どうなったと思う?
最悪の結果 「別れ話をされかけた」
ある日、彼氏から連絡きた。
「ちょっと話したいことがある」
これ、別れるやつじゃん😭
実際会って話したら、こう言われた。
「最近、重いんだよね。俺も仕事忙しいし、少し距離置きたい」
マジで心臓止まるかと思った。
でもここで、友達が教えてくれた「正解の行動」を実践した。
そしたら、1週間で関係修復して、むしろ前より仲良くなったんだよね💕
彼氏から連絡が減った時の正解行動 5選
✅ 1. まず、自分の行動を振り返る
「彼氏が悪い」って思う前に、自分がしつこくしてなかったか振り返る。
私の場合:
- 毎日「おはよう」「おやすみ」強要してた
- 既読ついたらすぐ返信求めてた
- デートの予定、先々まで決めたがってた
これ、男からしたら重いよね😭
✅ 2. 連絡頻度を一旦減らす
こっちから連絡するのやめた
最初は超寂しかったけど、我慢。
ポイントは:
- 彼氏からの連絡には返す(無視はNG)
- でも、こっちから送らない
- 返信も即レスじゃなく、2〜3時間後
これやったら、逆に彼氏から「最近どう?」って連絡来るようになった。
✅ 3. 自分磨きに時間を使う
彼氏のこと考える時間を、自分に投資する時間に変えた。
私が実際やったこと:
- ジム通い始めた(週3回)
- 髪型変えた
- 新しい趣味始めた(ヨガ)
- 友達と遊ぶ時間増やした
彼氏に依存しない自分を作る。
そしたら、彼氏が「最近変わったね」って気づいてくれた💕
✅ 4. さりげなく変化を見せる
自分磨きした結果を、さりげなくアピール
例えば:
- インスタのストーリーに、ジム行ってる写真
- 友達と楽しんでる写真
- 新しい髪型の写真
「私、彼氏いなくても楽しんでるよ」感を出す。
すると、彼氏が「あれ?俺いなくても平気なのかな」って焦る。
✅ 5. 会った時は笑顔で接する
久しぶりに会った時、絶対に責めない
「なんで連絡くれなかったの?」とか言わない。
代わりに:
- 笑顔で「久しぶり!」
- 楽しい話題だけする
- 「また会いたいな」って軽く伝える
一緒にいて楽しい彼女でいる。
実際にやってみた結果
正解の行動を1週間続けたら、こうなった:
| 日数 | 変化 |
|---|---|
| 1日目 | 彼氏から「元気?」って連絡来た |
| 3日目 | 「今週末、会える?」って誘われた |
| 5日目 | 久しぶりにデート。超楽しかった💕 |
| 7日目 | 「最近、前より可愛くなったよね」って言われた |
| 1ヶ月後 | 連絡頻度も元に戻って、むしろ前より仲良くなった🔥 |
なぜ正解の行動が効くのか?
男の心理、教えるね。
男は「追われると逃げる」生き物
しつこくされると、余計に距離置きたくなる。
男は「手に入らないもの」を欲しがる
こっちが離れると、逆に追いかけてくる。
男は「変化」に敏感
彼女が変わると、気になって仕方なくなる。
つまり、こっちが余裕を持つのが最強なんだよね😊
でも、それでもダメな場合もある
正直に言うと、彼氏が本当に冷めてる場合もある。
その時は:
- ちゃんと話し合う
- それでもダメなら、次に進む
ダメな恋に執着するより、新しい出会い探す方が100倍マシ
新しい出会いを探すなら
私、実は今の彼氏とは別れて、マッチングアプリで新しい彼氏作った経験もあるんだよね。
最初は「ネットで出会うとか怖い」って思ってたけど、ちゃんと使えば全然大丈夫だった💕
私が実際に使ったアプリ
マリッシュ(marrish)
- 真剣度高い
- 年齢層20代後半〜30代前半
- 名古屋でも会員多い
おすすめポイント:
職場に出会いない人に最強。私もここで今の彼氏見つけた🔥

まとめ 「彼氏から連絡が減った時の正解行動」
❌ やっちゃダメなこと
- しつこく連絡する
- 責める
- 長文LINE送る
- 嫉妬させようとする
- ネガティブ発言
✅ やるべきこと
- 連絡頻度減らす
- 自分磨きする
- さりげなく変化見せる
- 会った時は笑顔
- 余裕を持つ
一番大事なのは、「彼氏に依存しない自分」を作ること🔥
それができたら、彼氏も戻ってくるし、戻ってこなくても次の恋に進める💕
最後に
この記事、役に立った?
同じ悩み持ってる子、めっちゃ多いと思うんだよね。
だから、TikTokやXでシェアしてくれたら嬉しい💕
あと、他にも恋愛の悩みあったら、コメントかDMで教えてね😊
一緒に幸せな恋愛しよ🔥
むぎ
この記事を書いた人
むぎ | 27歳OL | 名古屋在住
恋愛も副業も全力で楽しむOL。
マッチングアプリで今の彼氏と出会って幸せ中💕
このブログでは、恋愛のリアルな体験談と、副業で月10万円稼ぐ方法をシェアしてます!

